Bogate źródło witamin i minerałów
Świeże owoce i warzywa zawierają witaminy A, C, E i K, a także potas, magnez i inne ważne składniki.
W koktajlu substancje te są przyswajane szybciej niż w surowych produktach spożywanych osobno.
Wzmocnienie odporności
Owoce o wysokiej zawartości witaminy C (pomarańcze, kiwi, czerwone owoce) pomagają organizmowi zwalczać przeziębienia i infekcje.
Łatwe trawienie
Pokrojone owoce i warzywa są szybciej trawione i dostarczają organizmowi energii bez uczucia ciężkości w żołądku.
Dodatkowe źródło błonnika
Dodanie warzyw, nasion lub płatków owsianych do smoothie wspomaga pracę jelit i dłużej utrzymuje uczucie sytości.
Szybka i praktyczna przekąska
Smoothie można zabrać do pracy lub szkoły.
Łatwe przygotowanie w 5 minut: wystarczy zmiksować owoce, warzywa i niewielką ilość płynu (woda, mleko, jogurt) w blenderze.
Możliwość eksperymentowania
Dodaj szpinak, kiwi, banan, jabłko, marchewkę, czerwone owoce, suszone owoce lub nasiona: zawsze możesz urozmaicić smak i korzyści.